KÖRPERARBEIT
Bewusstes Atmen, Kraftübungen nach Dr. Achim Eckert, Schüttelmeditation, Tanz oder Medicine Walks. Jede Stunde bringt dich zurück in deinen Körper, in deine Präsenz, in deine Kraft.
Der Sinn von Körperarbeit:
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Stress, Unruhe oder Überforderung lösen
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Innerlich wieder klar und präsent werden
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Wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen
Mögliche Themen, die durch Körperarbeit behandelt werden:
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Regulation von ADS/ADHS oder ASS-bedingte Körperspannung
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Altes abschütteln und neue Kraft finden
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Erdung, Stabilität und Körperbewusstsein finden
Körperarbeit, Atem & Bewusstseinsarbeit
In diesen Sitzungen arbeite ich mit dir über den Körper, den Atem und das Bewusstsein. Sanft, tief und klar. Die Methoden werden individuell kombiniert – je nachdem, was dein System im Moment braucht:
CHF 180.00 / 60 Minuten Erwachsene
CHF 153.00 / 60 Minuten Kinder & Jugendliche in Erstausbildung inkl. 15%
10er Abo
Körperarbeit & Atemtherapie
Ideal für Menschen, die ihrem Körper und Nervensystem regelmässige Unterstützung geben möchten – besonders bei Stress, ADS/ADHS, ASS, Überforderung oder chronischer Anspannung.
CHF 1'500.00 / 10 Sitzungen à 60 Minuten alle Altersgruppen inkl. 15%
Wenn du magst, melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch - wir finden gemeinsam den passenden Rahmen.